کتاب داستان کودکانه: یه عالمه حباب
کتاب “یه عالمه حباب” نوشته‌ی کریستین پِک داستان یک موش کوچولوی بامزه‌س که با حباب فکرهای زیادی مواجه می‌شود. این حباب ها نماد افکار منفی هستند که می‌توانند ذهن را آشفته کنند. موش کوچولو سعی می‌کند با این افکار منفی دست و پنجه نرم کند.
کتاب “یه عالم حباب” درمورد افکار مزاحم و نحوه‌ی روبه رویی کودکان با این افکار است. کودکان هم مثل افراد بالغ به افکاری برمی‌خورند که آن‌ها را کلافه می‌کند و به چالش می‌کشد.
کتاب داستان کودکانه‌ی یه عالمه حباب به کودکان میآموزد که وقتی با حباب فکرهای مزاحم رو به رو شدند چگونه آن‌ها را از خود دور کنند. یکی از راه‌هایی که کودکان می‌توانند برای رفع استرس و اضطراب خود به کار گیرند این است که نفس عمیق بکشند. این کتاب به خوبی این نکته را به کودکان میآموزد.
نکاتی در مورد این کتاب:
- مخاطب: این کتاب برای کودکان ۳ تا ۷ سال مناسب است.
- موضوعات: ذهن‌آگاهی، مدیریت اضطراب، افکار منفی، خودآگاهی
- مفاهیم کلیدی: یادگیری نحوه شناسایی افکار منفی، تمرین تنفس عمیق، تمرکز بر لحظه حال، قدردانی از چیزهای خوب زندگی
مترجم: آناهیتا حضرتی
برای دانلود اپلیکیشن فیکولند کلیک کنید
فیکولند رو در آپارات دنبال کنید
برای مشاهده ویدئوهای بیشتر روی تصاویر کتاب کلیک کنید:
